精油對人體各系統的益處
作者：小編 瀏覽量：947 發布日期：2022-3-07 09:57:15
精油可以通過皮膚、嗅、洗澡等方式進入人體，對人體產生影響。我從身體的各個系統來說明精油對人體健康的積極意義。
消化系統
精油的使用就像香料一樣。只有在溫和的條件下才能取得更好的效果。如果你吃了太多含有香料的食物，會導致消化系統緊張，增加腎臟的負擔。所有的香料都能促進消化液的分泌，減緩胃痙攣和脹氣。很多精油還有緩解平滑肌痙攣的作用。例如，百里香具有罕見的抗腎上腺素型痙攣的作用，而香蜂草和鼠尾草等芳香精油可以減緩乙醇膽堿型痙攣。丁香精油可以通過提高胃液的pH值來平衡胃酸。
心血管系統
這個系統包括心臟、血管和脾臟。一些精油，如菖蒲，可以擴張脾臟的血管，從而降低血壓。有些精油可以抗心臟痙攣，如橙花精油，常用于急躁、心臟痙攣、中風等。
其他很多種類的芳香精油可以通過擴張或收縮血管來調節血壓，從而升高或降低血壓。這種影響主要通過自主神經系統發生。樟樹精油在人體內常用來刺激心臟，收縮血管，升高血壓，甚至可以用來復蘇已經停止跳動的心臟。牛膝草油有滋養作用。一般是先升血壓再降。治療心血管系統疾病的處方可以是心臟區域的濕敷、加強背部的脊柱按摩、芳香精油浴等。
淋巴系統
除了淋巴液，脾臟也能產生抗體和抗霉素來對抗傳染病。淋巴系統是一個負責處理細胞產生的廢物的系統，身體與傳染病的斗爭主要發生在淋巴結。
精油可以增強淋巴系統的抗病能力。值得一提的是，如果精油作為抗菌劑，就不要稀釋。同時，如果要用復方精油來抑制感染性疾病，其實可能反而會降低其療效。所以只有使用單一的芳香精油，才能達到更高的抗菌功效。
呼吸系統
在呼吸系統中，精油常用于抗菌、抗痙攣和祛痰。以抗菌活性為例，它們可用于各種類型呼吸道感染性疾病的輔助治療，如佛手、肉桂、桉樹精油等。佛手精油和大蒜精油對預防白喉很有效。此外，樟樹油還能有效緩解肺炎球菌引起的傳染病。肉桂、桉樹和黑胡椒精油可以緩解流感癥狀。
生殖系統
以1:600的比例稀釋的佛手精油，可以有效對抗淋球菌。有些精油還有刺激子宮收縮的作用，對快速無痛分娩很有幫助。有這種效果的精油是茉莉和杜松。
內分泌系統
精油作用于內分泌系般有兩種基本途徑。首先，精油可能會刺激某些腺體，從而促進快速分泌，使快速分泌正常化。其次，芳香精油本身可以作為一種藥物。
泌尿系統
杜松、鼠尾草、檀香、百里香精油能有效預防泌尿系統感染，這些精油加上樟樹精油，是很好的利尿劑。杜松精油能提高腎小球的濾過性，增加鉀鈉量，排出氯離子。檀香對治療腎衰竭引起的血尿有很大的幫助。還有一些芳香精油，如洋甘菊、天竺葵等，可以有效溶解尿路結石。
神經系統
精油對人的神經系統影響很大，常用作“興奮劑”或“鎮靜劑”。
興奮劑類精油傳統上用于治療抑郁、倦怠和抑郁。尤其是迷迭香，還具有改善記憶力、緩解精神衰弱的作用。鎮靜精油用于治療歇斯底里、失眠和神經過敏。
實驗證明，鼠尾草對神經系統有非常顯著的積極作用，即使劑量很小。其他和鼠尾草有類似功效的芳香精油，茉莉精油值得注意。
