冬天是泡澡的好時節，平時忙碌的工作加上各個方面的壓力，總會讓人們感覺到精疲力竭，此時可以在睡覺之前泡個熱水澡，既能釋放壓力，還能緩解疲勞。而泡澡時加入幾滴芳香精油，可以消除壓力與疲勞，泡出美麗與健康。愛瑞西詩提醒您，不同的精油起到的作用與功效也存在明顯的差異，需要正確選用。

液體黃金：玫瑰

玫瑰精油是女性必備精油，它是疲憊、衰老肌的愈療系精油，可調理女性荷爾蒙分泌，有效增加皮膚組織活力，保持皮膚彈性，尤其適合干燥、敏感及老化肌膚使用。

減壓必備：薰衣草

法國南部的普羅旺斯是薰衣草的故鄉，薰衣草精油的用途很廣，有強力地殺菌和滅真菌、病毒的作用，用來泡澡還可以平衡情緒，舒緩減壓。

精油之王：茉莉

具有高雅氣味，可舒緩郁悶情緒、提升自信心，同時可改善肌膚干燥、缺水、過油及敏感的狀況，淡化妊娠紋與疤痕，增加皮膚彈性，倍感柔嫩。

深層凈化：沒藥

充滿傳奇色彩的沒藥精油，不但可以震撼你的靈魂，并對排出體內毒素排有很好的療效。對于有皮膚炎癥、細菌感染、面皰濕前疹的女性肌膚尤其適用。

“閨密”精油：甜橙　

所有植物精油中，甜橙精油是最能體貼女人心思的精油。就像女人的貼心閨密，不僅能調節女性荷爾蒙、安撫內分泌失調引起的情緒躁郁，還可刺激皮膚細胞再生，減緩皺紋和疤痕組織，兼具提亮美白效

能量之源：迷迭香

迷迭香精油可以說是能量的源泉，用它泡澡或香熏能使人充滿活力，頭腦清晰。同時，迷迭香泡澡還有助于緊實松垮的肌膚，促進循環和代謝，改善浮腫，排毒瘦身效果也一流。