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沐浴精油的使用方法?

作者:小編  瀏覽量:1073  發(fā)布日期:2022-3-02 09:39:56

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1、泡浴的方法∶在沐浴前,將6-8滴單方精油與純牛奶混合后,倒入浴缸。不但可以起到滋潤(rùn)效果,還可以幫助精油更好的擴(kuò)散在水中,不易引起刺激。精油泡浴的時(shí)間:每次泡澡的時(shí)間控制在10-15分鐘左右。精油泡澡的水溫∶精油沐浴的水溫控制控制在37°C-42°℃。


2、精油淋浴∶在每次用量的沐浴液中加入1—2滴單方精油,混合后即可使用。此方法選擇植物成分的沐浴液。

3、精油足浴:將3-5滴單方精油與純牛奶混合稀釋后,倒入水中,浸泡15分鐘。可促進(jìn)循環(huán),起到足部皮膚的保養(yǎng)。改善循環(huán)不良引進(jìn)的手足冰冷,以及腳氣、腳臭等。

4、精油手浴:可用于治療凍瘡及手部皮膚的保養(yǎng)等。

5、精油坐浴:將2-3滴單方精油滴入溫水中攪勻,避免精油浮在水面上,刺激黏膜。可用于陰部清潔,預(yù)防改善瘙癢等不適。

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